Resumen
Resumen editorial
Rafael Tamames comparte, a partir de un dato de Harvard Business Review, sus propias rutinas para recuperar el foco en un entorno de trabajo lleno de distracciones digitales.
Actualización
Mi mente se dispersa. No logro concentrarme en una sola tarea. Tengo demasiados estímulos en mi entorno digital de trabajo, demasiados canales de comunicación que me interrumpen constantemente. Según un artículo de Harvard Business Review en español, el 73% de los líderes se sienten distraídos de su tarea actual "una parte" o "la mayoría" del tiempo, y un 65% no completan sus tareas.
Por mi parte: establecer una rutina de trabajo, con horarios fijos para revisar el correo; conocer mis mejores horas de concentración para las actividades que requieren más pensamiento, dejando lo más práctico para las horas de menos productividad; nada de cafeína, desde hace mucho tiempo; y desactivar canales de comunicación cuando estoy en una reunión o tarea específica.
Fuente: artículo de Harvard Business Review.