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La ansiedad es un mecanismo de defensa natural del organismo frente a los estímulos externos o internos percibidos por el individuo como amenazantes o peligrosos, y se acompaña de un sentimiento desagradable o de síntomas somáticos de tensión. Se trata de una señal de alerta que advierte sobre un posible peligro futuro y permite a la persona que adopte las medidas necesarias para enfrentarse a una amenaza.
Fuente: Wikipedia
Jóvenes + uso diario de las redes sociales = cuidado que puede haber problemas de bienestar mental. Aunque, a decir verdad, los podemos sufrir cualquiera que abusemos de ellas. El último informe del McKinsey Health Institute revela que la participación de la Generación Z en las redes sociales puede ser negativa, pero también puede ayudar \[…\]
Leer publicaciónRafael Tamames reflexiona sobre la salud mental de los emprendedores, y cómo los rasgos que celebramos como «espíritu emprendedor» pueden confundirse con patrones del trastorno bipolar.
Leer publicaciónRafael Tamames explica por qué, junto a Tomy Lorsch, decidió invertir en fases iniciales en atai Life Sciences, una empresa dedicada a acelerar el desarrollo de tratamientos contra la depresión y la ansiedad.
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Una vieja conversación de café vuelve a aparecer por estos días, y nos deja perplejos con cosas que, paradójicamente, venimos discutiendo desde hace años atrás. Me acuerdo cuando empezaba como emprendedor y la charla giraba en torno a si debíamos o no registrarnos en redes sociales como Facebook; intuíamos que algo íbamos a tener que […]
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Ethic presenta la tesis central del libro de Rafael Tamames: el miedo al cambio, no las máquinas, es el principal riesgo ante la automatización.
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Creo que la discusión sobre cuán asombroso o no puede ser el poder de nuestra mente es demasiado elevado para nosotros los simples mortales, pero sí que en nuestra actividad su funcionamiento juega un rol predominante, lo que nos obliga a hacernos más conscientes de ella para utilizarla de la mejor manera. Mindfulness es una corriente […]
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